ໝາກແຕງ ໝາກອ່ອນຂອງມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດນຳກັນເຊັ່ນ: ທາດຟອດຟໍຣັດ ແຄລຊຽມ ແລະ ຍັງມີວິຕາມິນຕ່າງໆ ສູງກວ່າໝາກສຸກອີກດ້ວຍ
ສັບພະຄຸນຂອງໝາກແຕງ
1. ໝາກແຕງມີວິຕາມິນເອສູງຫລາຍ
2. ໃຊ້ຮັບປະທານແກ້ຫິວນ້ຳ
3. ໃຊ້ຂັບຍ່ຽວ
4. ໃຊ້ບຳລຸງທາດ
5. ບຳລຸງຫົວໃຈ
6. ໝາກແຕງມີສ່ວນຊ່ວຍບຳຣຸງສະຫມອງ
7. ສາມາດບັນເທົາອາການໄອຈາກພະຍາດປອດ
8. ປ້ອງກັນພະຍາດວັນນະໂລກ
9. ແກ້ພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະອັກເສບ
10. ປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດຝອຍຜ່ອຍບາງ ທີ່ມາຂອງສາເຫດອາການເລືອດດັງອອກ
ການຮັບປະທານໝາກແຕງ
ນິຍົມນຳໜ່ວຍອ່ອນນຳມາລ້າງໃຫ້ສະອາດ ປອກເປືອກຮັບປະທານກັບແຈ່ວຊະນິດຕ່າງໆ ຫລື ອາດນຳມາເຮັດເປັນຢຳ ຫລື ຕຳສົ້ມໝາກແຕງກໍໄດ້ ໝາກແຕງສາມາດຮັບປະທານໄດ້ທັງໜ່ວຍອ່ອນໃນຮູບແບບຂອງຜັກ ຫລື ລໍຖ້າໃຫ້ໃຫຍ່ແລ້ວນຳມາຮັບປະທານໃນຮູບຫມາກໄມ້ ຫລື ເຂົ້າໜົມຫວານເຊັ່ນ: ລອຍໝາກແຕງ ຫຼື ກະທິໝາກແຕງ ເປັນຕົ້ນ
ທີ່ມາ http://news.com.la/detail/15827
