ສິວຫົວດຳມັກຈະປາກົດເທິງດັງ, ແກ້ມ, ຄໍ ແມ້ກະທັ່ງເທິງໄຫຼ່ຂອງເຈົ້າ ແນ່ນອນມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ໜ້າເບິ່ງເລີຍ ດັ່ງນັ້ນຜູ້ຄົນສ່ວນຫຼາຍຈຶ່ງສະແຫວງຫາວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການ ກຳຈັດສິວຫົວດຳ ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າເຈົ້າຄວນຈະຮູ້ເພິ່ມຕື່ມກ່ຽວກັບຕົວກະຕຸ້ນທີ່ ເປັນສາເຫດໃນການເກີດຈຸດດ່າງດຳເທິງຜິວຂອງເຈົ້າບໍ.
ສິວຫົວດຳ ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ ໂດຍປົກກະຕິພວກມັນມັກ ປາກົດຕົວອອກມາ ມີຜົນມາຈາກການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີ ພາວະທີ່ຂາດຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ ຜິວມັນ ແລະ ຜົມມັນ.
ແມ່ນແລ້ວ ເຈົ້າມັກວິທີການຮັກສາເຫຼົ່ານີ້ ແຕ່ຄຳຖາມຖັດໄປຂອງເຈົ້າ ອາດຈະເປັນວິທີການກຳຈັດສິວຫົວດຳເມື່ອມັນປາ ກົດອອກມາ.
ລອງສ່ວນປະສົມທີ່ແສນງ່າຍຈາກທຳມະຊາດທັງໝົດນີ້:
ໝາກນາວ ½ ໜ່ວຍ
ນ້ຳເຜີ້ງ
ກຽມ
ຢົດນ້ຳເຜີ້ງໃສ່ໜ້ອຍໜຶ່ງລົງເທິງໝາກນາວທີ່ຜ່າເຄິ່ງ ແລະ ຖູເບົາໆໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສຳຄັນເປັນພິເສດກົງບໍລິເວນຜິວທີ່ມີບັນຫາ ພາຍຫຼັງ 5-7 ນາທີ ໃຫ້ເຈົ້າລ້າງໜ້າຂອງເຈົ້າ ຈຳໄວ້ວ່າເຈົ້າຄວນໃຊ້ນ້ຳເຢັນສະເໝີ ຫຼັງຈາກການຮັກສາເທື່ອທຳອິດເຈົ້າຈະເຫັນສະພາບຜິວທີ່ດີຂຶ້ນ ຜິວຂອງເຈົ້າຈະນຸ່ມ ແລະ ສະອາດເບິ່ງແຍງຮັກສາຊ້ຳອີກສອງສາມເທື່ອຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
